学校法人　国際総合学園
国際ホテル・ブライダル専門学校

みなさんこんちには。
ホテル・ブライダル科2年　ブライダルコース　ビューティ専攻の澤田莉絵です。

木曜日はエステの授業で
リフレクソロジー(足のマッサージ)を行いました♪
足は第二の心臓と呼ばれていて、体の不調がそのまま現れます。
マッサージしてみると、痛かったり、ゴリゴリしていたり…。

夜寝る前に少し足をマッサージしてあげてから寝ると、
疲れも取れて、良く眠れるかもしれません・。♪*+o

ぜひ試してみてください☆彡